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　　圣艾斯特莱雅“在夏天，走到哪里基本都是热烘烘的，没有哪里能比得上青海凉快。”游客李先生如此表示。可以说，如今对青海是中国最佳避暑胜地这个论断，基本没有什么争议，一拨拨的游客前来亲历后感慨至深。青海夏季的凉爽惬意，已是众人所赞和向往，其中五条避暑线路尤其受到关注和热捧。

　　1.清凉花海线路：西宁—门源二日游路线。夏日的青海门源回族自治县，大块的金色铺至天边，绿色的山、金色的田、玉带似的河，组成一幅大自然最美的画卷，前往百里油菜花海休闲观光、避暑纳凉的同时，还可品新酿蜂蜜、尝特色的奶皮。

　　2.避暑森林生态游：以西宁为轴心，游客可以选择青海互助北山、坎布拉景区、湟中群加国家森林公园、南朔山省级森林公园一日游或三日游路线，在休闲观光的同时，还可漂流探险、徒步摄影。

　　3.避暑亲水生态游：青海湖泊众多，水资源丰富，游客可以选择西宁至青海湖一日游，也可以选择青海湖深度游，还可以到坎布拉观山若红莲、水似玉带，到孟达看天池，到贵德看清清黄河。

　　4.避暑登山探险游：7月的青海是探险者的天堂、勇敢者的天堂、户外者的天堂，特种游爱好者可以选择岗什卡雪峰游、环青海湖公路自行车游、祁连牛心山避暑徒步游等探险活动。

　　5.避暑温泉养生行：夏天泡温泉，这在南方城市想都不敢想的休闲度假方式，在青海却是极为常见的休闲方式，利用上新庄药水滩温泉度假区、贵德温泉等多个渐渐成熟的温泉品牌，游客可以感受夏季温泉养生的独特功效。